▲遠距工作。（圖／Facebook／Zoey 佐依）

文／佐依 Zoey

摘自／圓神出版《啟動遠距工作，設計你的理想生活》

1、地點的自由性

Yes! 這是大家最嚮往也最想達成的優點，只要有電有網路，你都可以工作，你可以在背包客棧、在飛機上、在海邊、在被窩、在任何你想要工作的地方工作！但是注意，我認為遠距工作本身提供的只有「地點上」的自由度，至於時間上的自由度，則會攸關到你選擇的工作內容以及你的工作效率、時間管理能力，因此時間上不一定是最自由的。（編按：疫情期間須配合防疫政策，部分場所可能關閉或受到規範。）

2、省時又省錢

當我開始全職遠端工作後，我發現自己省掉通勤的時間、省掉通勤的錢、省下午餐晚餐外食的時間和金錢、省下被同事慫恿而加入團購的錢、省下不小心和同事聊天聊到忘我的時間。

以前在台灣工作時，因為家住得比較遠，通勤都要花上一個半小時，一天交通費來回甚至超過百元，因此身為員工，遠距工作確實能讓你省下這些開銷與時間成本，而身為資方，也能夠省下辦公室租賃費與維持管理費。

▲能夠在家工作或遠離塵囂的員工，有80%的人覺得工作的壓力減少了。（示意圖／視覺中國）

3、鍛鍊時間管理能力

我相信，所有剛開始從事遠距工作的人，都需要經歷一陣子的手忙腳亂，才能慢慢調節出自己在家辦公的步調，就算你原本是個時間管理很差的人，透過遠距工作的訓練，你也可以漸漸鍛鍊與提升自己的工作效率。

最大的原因就是：提早完成自己的工作，就可以趕快「下班」！你不用等到6點才能打卡走人，你不用裝忙，因為沒有人在看，只要工作完成，時間都是你的了！

遠距工作講求績效與成果，這種目標導向也能夠讓你更專注地去思考更快狠準、更有效的解決問題的方法，因此，無論你有沒有遠距工作，我都鼓勵你找一些Project 來挑戰自己，訓練一下高效工作。

4、更容易專注

少了辦公室的噪音、同事走來走去、他人大聲談話或做事被打斷等干擾，你可以更專注地一次完成一項任務。當然，這一點也很看個人，我還滿常收到讀者跟我說「只要一看到床就很想躺上去睡一下」的回饋。因此，如果有在家想睡、想吃零食、想玩手機之類的困擾，也要想辦法去克服。

不過，如果是一個人在家工作，被干擾的可能性至少還是比辦公室來得低，我們在辦公室常常一心多用，然而，一心多用不只會降低專注力和效率，更有研究顯示只要一件正在進行的事情被打斷，效率就會減少20%！

如果在家工作對你來說並不是一個最有效率的工作環境，也許你可以試試在咖啡廳、在共同工作空間或是在圖書館，但總的來說，遠距工作的好處之一便是能夠讓你去測試適合自己的工作時段與環境。（編按：疫情期間須配合防疫政策，部分場所可能關閉或受到規範。）

▲疫情蔓延後，許多企業遠距工作、視訊開會。（示意圖／筆電收購Lenovo提供）

5、企業與員工的雙贏

根據美國Owl Labs 的調查研究指出，能夠在家工作或遠離塵囂的員工，有80%的人覺得工作的壓力減少了，其中又有約24%的人感到自己的生產力提高、工作效率更好、工作時的心情更好；而就企業來說，允許員工遠距工作的公司比沒有支持遠距工作的公司跳槽率更低，主要是因為員工感到被信任，在工作上可以更彈性的發揮，也可以花更多時間陪伴家人、提升生活品質，對工作的滿意度提高，也進而降低了員工想離職或跳槽的念頭。

當我們對遠距工作的起源、優缺與構成條件有初步的理解後，我們便能夠更有依據的去判斷自己是否想要、適合從事這樣的職業，若決定要進一步體驗遠距工作，也能更有方向地知道要從哪裡開始做準備。

★本文摘自圓神出版《啟動遠距工作，設計你的理想生活》，作者佐依 Zoey。「資深數位牧民」分享遠距工作攻略，讓你無須等到財富自由，就能過著邊工作邊生活的理想人生。